Topuklu Ayakkabı ile Yürüme
Bedenin Zorunlu Su Kaybı Yaşamsal faaliyetlerin sürdürülebilmesi için bedenden hergün dışarıya su atılır. Başlıca atım yolları idrar, deri, bağırsak ve solunum sistemidir. Değişik araştırmaların sonuçlarına göre yetişkin insanın günlük su kaybı yaşı, cinsiyeti, yaşadığı çevre koşulları ve yaşam biçimine göre farklılık gösterir. Metabolizmada besin öğelerinin enerjiye dönüşümü sürecinde 250-350 mililitre su oluşur. Bu miktar toplam [...]
Turkcell Kadın ve Yaşam Paketi ile pratik yemek tarifleri, sağlıklı yaşam önerileri, sezonun moda giysileri, güzellik ve bakım bilgileri sizlere sunuluyor! Kullanımı ve Paket Alma Aboneliği Nasıldır? Kadın ve Yaşam Paketini, YASAM yazıp 7777′ye göndererek ücretsiz başlatabilirsiniz.
Prof. Dr. Ayşe Baysal’dan suyun önemi Hayat suda başlamıştır. Güneşin üçüncü gezegeni olan dünyamızın büyük bölümü denizler dediğimiz sudan oluşmuştur. Yerkürenin az bir bölümü karadan ibarettir. Hayat organik öğelerden zengin olan denizlerde başlamıştır. Evrim teorisine göre, erken aşamada sudaki organizmalar güneş enerjisini fotosentez yoluyla karbonhidrat olarak tutmuşlardır. Fotosentez olayı, su ile karbonun birleşmesidir. Başka bir [...]
The Style Glossy: Güzellik Köşesi Yeni Saç Modeliniz By Holly Crawford for The Style Glossy Dalgalı saçlarınızı düzleştirdiğinizde ya da yepyeni bir kahkül kesimi denediğinizde göz, dudak ve yanak makyajınızda birkaç küçük değişiklik yapmanız gerekir. Yıldızların makyaj uzmanları, altı yaygın saç modeli değişikliğini kolayca tamamlamanıza yarayacak makyaj önerilerini paylaşıyor: Düz Saç Buklelerinize hoşça kal dediyseniz [...]
Bağırsak Sorunlarında Suyun Önemi Prof Dr. Ayşe Baysal ile Suyun Önemi En sık görülen bağırsak sorunlarından biri de ishaldir. İshal, dışkının sıklığı, miktarı ve hacminde artma durumudur. Bağırsak işlevi bireyden bireye farklılık gösterir. Bazı insanlar günde ya da iki günde bir dışkılarken, bazıları günde bir-iki kez dışkılayabilir. Bu normal bireysel farklılıklardır. İshalin Başlıca Nedenleri Bağırsak [...]
Tirit ( 5 kişilik ) Malzemeler: 750 gr kuzu etinden çift çekilmiş köftelik kıyma 2 tatlı kaşığı sumak 2 tatlı kaşığı kekik 2 tatlı kaşığı tuz 2 tatlı kaşığı pul biber 2 tatlı kaşığı nane 500 gr süzme yoğurt 2 adet taze tandır ekmeğ
Kolay Tepsi Böreği İçindekiler 8 bardak Selva un, Sıvı yağ, Aldığı kadar su, Tuz, 1 kg patates (haşlanmış), 300 gr kıyma, 1 soğan. Hazırlanışı Kıyma ile soğanı az miktarda sıvı yağda kavurun. Haşlanmış ve ezilmiş patatesleri ilave edin. İsteğinize göre baharat ekleyin.
Tanrı nimeti su Suyun bedenimizi toksinlerden arındırma konusunda önemli bir rolü vardır. Ancak çoğumuz yeterli miktarda su içmeyiz. Yaşadığınız iklime ve günlük hareketliliğinize bağlı olarak günde yaklaşık 2 litre su içmek iyi bir başlangıçtır. Günde 8-10 defa dolu dolu idrara çıkacak kadar su için. Her fırsatta organik ürünleri tercih edin Alışılagelmiş şekilde yetiştirilen ürünler yerine [...]
Yanmaz, yapışmaz tencere ve tavalar için kullanım önerileri Yemeklerinizi her zaman orta ateşte pişiriniz. Tencere veya tavanızın boş halde aşırı ısınmasını önleyiniz. Yanmaz yapışmaz non-stick yüzeyin kullanım ömrünü uzatmak için metal gereçler yerine plastik ya da ahşap gereçleri tercih ediniz. Tencere veya tavanız içerisinde bıçak vs. gibi kesici aletler ile yiyeceklerinizi asla kesmeyin yada doğramayın. [...]