Mutfağınızdaki sihirli güçler Avokado İçerdiği yağ asitleri ve vitaminler sayesinde bu koyu yeşil meyve, çok değerli besinler listesinde yer almaktadır. Dıştan kullanımda, bol miktarda içerdiği A Vitamini, hücrelerin yenilenmesini destekler, üst deride kepeklenmeyi nasırlaşmayı önler. B Vitamini kompleksi, hücre metabolizmasını çok olumlu etkiler. Avokadonun etken maddeleri, deriyi kurumaktan korur ve özellikle, duyarlı, kuru, yıpranmış ve [...]
The Style Glossy: Saç Stüdyosu Yıpranmış Saçlarınıza Sağlığını Geri Kazandırın – Hemen! By Shelley Levitt for The Style Glossy Parlak, canlı, sağlıklı saçlar, her kadın için güzelliğinin en değerli varlığıdır. Ama buklelerimizin üstüne de titresek, onlara çektirdiğimiz eziyet azımsanamaz. Saç kurutma makineleri, saç maşaları, boyama, renk açma ve kimyasal düzleştirme gibi işlemler ve sıkı toplanmış [...]
Yetişkin insan bedeninde yaklaşık 25 gram magnezyum vardır. Bunun yaklaşık % 60′ı kemik ve dişlerde, % 26′sı kaslarda, kalanı yumuşak doku ve sıvılarda bulunur. Başlıca işlevleri; hücrede besin öğelerinin metabolizması, genetik materyalin sentezi, sinir uyarısının iletimi, kas kontraksiyonu, kemik yapımı ve elektrolit dengesinin sağlanmasıdır. Magnezyum yetersizliği bazı sağlık sorunlarına yol açar. Magnezyum ve Kalp-Damar Hastalıkları [...]
Normal gözlükler, kontakt lensler veya göziçi lens implantları ile görmeniz artırılamıyorsa sizde az görme mevcut demektir. Bu durum körlükle eş anlamlı değildir. Az gören kişilerin hala işe yarar bir görmesi mevcut olup sıklıkla görme cihazları kullanılarak artırılabilir. Görme bozukluğu hafif ya da ağır olsun, az görme, görmenizin ihtiyaçlarınızı karşılayamadığı manasına gelir. Görme artırıcı cihazların kullanımına [...]
KEÇİ SÜTÜ Pek çoğumuz keçi sütünün satıldığını bile bilmeyiz. Bu yüzden ülkemizde fazla tüketilmez. Oysaki keçi sütü anne sütüne en yakın olan süttür. Doğal olan her besinin şifa dağıtması gibi keçi sütü de şifalar dağıtmaktadır. Diğer sütlere nazaran içerdiği bol muhteviyatı nedeni ile doktor reçetelerinde bulunmayı hak ediyor. Keçi sütünün özellikleri Keçi sütü, inek sütü [...]
The Style Glossy: Güzellik Köşesi En İyi 7 Öneri By Shelley Levitt for The Style Glossy 2012’de cildinizin güzelliği ve saçlarınızın parmaklığıyla göz kamaştıracaksınız. Bunu başarmak içinse güzellik bakımınızı tamamen değiştirmenize ya da tonlarca yeni bakım ürünü almanıza gerek yok. Yeni yılı şu basit yedi adımla karşılamanız yeterli. 1. Günlük cilt bakımınızın üç temel maddeyi [...]
Kadınlar Dikkat ! Hormon Dalgalanmaları Başınıza İş Açabilir Kadınlar, yaşamlarının belirli dönemlerinde (ergenlik, menstürasyon, gebelik ve menopoz) değişken hormon seviyesine sahip olurlar. Cinsiyet hormonu seviyesindeki bu dalgalanmalar, ağız ve diş sağlığını etkilemektedir. Protez ve İmplantoloji Uzmanı Dr. Dt. İlker Arslan kadınlarda ağız ve diş sağlığını etkileyen faktörler ile ilgili önemli bilgiler verdi. Ergenlik- Menstrüasyon Özellikle [...]
Bir otobüs durağında karşılaşmışlardı ilk kez…. Biri tıpta okuyordu, öbürü mimarlıkta. O ilk karşılaşmadan sonra, bir kere, bir kere, bir kere daha karşılaşabilmek için, hep aynı saatte, aynı duraktan, aynı otobüse bindiler. Gençtiler, çok genç… Birbirileriyle konuşacak cesareti bulmaları biraz zaman aldı ama sonunda başrdılar. İkisi de her sabah otobüse bindikleri semtte oturmuyorlardı aslında. Delikanlı [...]
İşinin gereği sürekli konuşmak zorunda olanlar için dikkat edilmesi gerekenler ; Sigaradan uzak durun. Pek çok hastalığın önde gelen sebebi sigara, sesinde bir numaralı düşmanıdır. Sigara içmeyin. Sigara dudaktan başlayarak bütün ses yollarını kurutur. Ses kısıklığı, seste kabalaşma ve ses kalitesinde bozulmaya sebep olur. Bu etkiler pasif sigara içicilerinde yani sürekli sigara dumanı bulunan ortamlarda [...]
Zerdeçal Piyasada parmak şeklinde (rizom) ve toz şeklinde bulunur. Zerdeçal sarı çiçekli, büyük yapraklı ve rizomlu çok yıllk otsu bir bitkidir. Başta Pakistan, Hindistan, Çin ve Bangladeş olmak üzere Asya’nın tropik bölgelerde yetişir. Bitkinin toprak altındaki ana rizomları yumurta veya armut seklindedir. Yan rizomları ise parmak şeklindedir. Rizomların üst yüzü sarımsı, iç yüzü ise sarı [...]