Normal gözlükler, kontakt lensler veya göziçi lens implantları ile görmeniz artırılamıyorsa sizde az görme mevcut demektir. Bu durum körlükle eş anlamlı değildir. Az gören kişilerin hala işe yarar bir görmesi mevcut olup sıklıkla görme cihazları kullanılarak artırılabilir. Görme bozukluğu hafif ya da ağır olsun, az görme, görmenizin ihtiyaçlarınızı karşılayamadığı manasına gelir. Görme artırıcı cihazların kullanımına [...]
Uzmanlar bel sağlığını korumak isteyen yahut fıtık veya başka bir sebebe bağlı bel rahatsızlığı bulunan herkesin günlük hayatta bazı şeylere dikkat etmesi gerektiğini belirtiyorlar: Fazla kilolardan kurtulun! Ani hareketlerden sakının! Yatağınız yumuşak olmasın! Ruh sağlığınıza özen gösterin! Eşya taşırken gövdenize yakın tutun!
Kendi kendinize meme muayenesi yapın. Her yaşta kadının kendi kendine meme muayenesi yapması, memelerinde oluşabilecek kitle veya problem belirtisi olabilen diğer değişiklikleri gecikmeden saptamaya yarayan bir teşhis yöntemidir. Kadınlarda en sık görülen kanser, meme kanseridir. Geç fark edilmesi tedaviyi zorlaştırır. Kadınlar kendi kendilerine meme muayenesi yaparak, memelerinde olabilecek değişiklikleri erkenden fark edip sonuç alınabilecek bir [...]
Bebeğim Normal İşitiyor mu? Çocuğunuzun işitme kaybının olup olmadığının belirlenmesi; Çocuğunuzun işitme kaybı olduğunu düşünüyorsanız haklı olabilirsiz. Aşağıdaki kontrol listesi, çocuğunuzun bir işitme kaybı olduğunun belirlenmesinde yardımcı olacaktır. Her maddeyi dikkatlice okuyun ve sadece size, ailenize veya çocuğunuza uyan faktörleri dikkate alın. İşitme kaybı için göstergeler (Uyan her maddeyi kontrol edin:) Hamilelik sırasında; Anne kızamıkçık, [...]
Rahim Kanseri en sık görülen jinekolojik kanser türüdür. Rahim kanserleri %80 oranında menapoz sonrasında görülebilmektedir.. Ortalama görülen yaş 61 dir. Rahim kanaması hastalığın erken evre bulgusudur, ve tanınmasını kolaylaştırmaktadır. Hastalığın nedeni olarak aşırı ve uzun süre östrojen (Kadınlık hormonu) hormonuna maruz kalmak ileri sürülmektedir. Kanserin başlamasını kolaylaştıran risk faktörleri şu şekilde sıralanır; – Şişmanlık – [...]
Varis neden oluşur ? * Uzun süre ayakta veya oturarak çalışmak. Özellikle bacakları çaprazlaştırarak oturmak varis oluşumunu kolaylaştırır. * Spor yapmamak, * Uzun seyahatler, * Sıcak artışı,
KARDIYAK RITM BOZUKLUGU VE ÇARPINTISI OLANLAR IÇIN ÖNERILER Çay, kahve, kola, sigara, stres (gerilim) ve uykusuzluktan kaçinilmalidir. Çeşitli hastalıklar için kullanmak gerektiginde doktor arkadaslarimiz uyarilmali ve asagidaki ilaçlari içeren preperatlar kullanilmamalidir. Atropin, efedrin, adrenalin, noradrenalin, kafein, teofilin, fenotiyazin, trisiklik, antideprasanlar, halotan Ateş, heyecan, ve efor yokken çarpinti varsa ve nabiz sayisi dakikada 150’nin üstünde ise [...]
Baş Ağrıları , Nedenleri ve Tedavisi Baş Ağrılarının Türleri Gerilim Tipi Başağrısı : Başın arkasında yan ,ön tarafında veya çember tarzında bir gerginlik olarak ifade edilir. Ağrı kademeli olarak yavaş yerleşir. Örnek olarak sabahleyin başlayan ağrı akşama doğru giderek artar. Ağrı 1 saatten birkaç güne kadar sürebilir. Yaşanan stresler ile tekrarlama eğilimi gösterebilir. Tedavisinde basit [...]
BADEM Kalbi koruyor Her gün, bir çay fincanın yarısı kadar , yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Omega-3 asitli yaĬarı açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürmede etkili oluyor. Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor. KAHVE Diyabeti önlüyor [...]
Kalp vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılamak için, kanı atardamarlarda dokulara gönderir. Bu temiz kan, gerekli besleyici maddeler ile oksijeni hücrelere verir ve oluşan artık maddeleri, kana toplardamarlar taşır. Bu damarlar, kan akışının kalbe doğru tek yönlü olmasını sağlayan kapakçılar içerirler. Toplardamarlarda oluşan tıkanıklar ve aşırı basınç bu kapakçıkların düzgün kapanmasını engelleyerek geriye doğru kaçaklara sebep olur.